Das Leistungsspektrum des CCB HERZWERK

Herzsport, Kurse, Ausdauertraining im CCB HERZWERK Frankfurt an der Friedberger Warte

Neuem Lebensgefühl entgegen

Das HERZWERK bietet für alle Leistungsstufen ein breit gefächertes Angebot an Bewegungs-Konzepten, die mit den Kursen kombiniert werden können

Cardiotraining

Illustration Cardiotraining

Starkes Herz-Kreislaufsystem und angeregter Stoffwechsel durch Crosstrainer, Laufbänder, Fahrräder, Rudergeräte sowie durch ein EKG kontrolliertes Fahrradfahren auf Ergometern.
Hier findet jeder für sich das passende Trainingsgerät!

Geräte-/Krafttraining

Illustration Geräte-/Krafttraining

Modernes Gerätetraining – als Gruppentraining am Matrix-Zirkel oder Einzeltraining an gym80 Geräten – bietet ein umfangreiches Repertoire von Übungsvarianten, die allen Leistungs- und Altersgruppen eine passgenaue Muskelkräftigung ermöglicht.

Rehabilitatives Training

Illustration Rehabilitatives Training

Gezieltes (Aufbau-) Training bei körperlichen (u.a. auch orthopädischen) Beschwerden, z.B. nach einer Sportverletzung oder einem Bandscheibenvorfall, ist bei uns möglich.

Funktionelles Ganzkörpertraining (Kinesis)

Illustration Kinesis

Ein 3-D Funktionstraining, das den Menschen in seiner ganzen Bewegungsvielfalt anspricht und zahlreiche Bewegungsabläufe aus dem täglichen Leben imitiert.


Illustration FitLinxx

Die innovative Trainingssoftware unterstützt Sie umfassend bei Ihrem persönlichen Training. Erfolge werden dokumentiert und greifbar . Eine optimale Unterstützung und Motivation für Sie - und Ihren Trainer!

Personal Training

Illustration  Personal Training

Ihr persönlicher Trainer begleitet Sie während Ihres Übungsprogramms. So können Sie sicher sein, dass Sie Ihre ganz persönlichen Trainingsziele unter kompetenter Anleitung verwirklichen können.

Ernährungsberatung

Illustration Ernährungsberatung
  • Präventionskurse gemäß §20 SGB V
  • Corporate Health (Firmenfitness)
  • Seminare/Workshops

Wellness & Entspannung

In das Glas der Tür zum Dampfbad ist das CCB-Logo geschliffen
Illustration Wellness
  • Dampfbad
  • Finnische Sauna
  • Sanarium
  • Erlebnisduschen
  • Eisbrunnen
  • Ruhebereiche

Öffnungszeiten:
Mo – Fr: 14.00–22.00 Uhr
Sa, So + Feiertag: 10.00–17.00 Uhr

Mitgliedschaft ab 89 € monatlich
Startpaket ab 129 € einmalig

Tageskarten 18,- € im 10er Pack 150.- €.