Ganze Bewegungsabläufe trainieren

Kinesis im CCB HERZWERK, Frankfurt

Die Ziele sind vielfältig: Ob beim Golfen die Kraft in einem bestimmten Bewegungsablauf fehlt, nach einer Verletzung ein Bewegungsmuster wieder trainiert wird oder die Beweglichkeit im Alter erhalten werden soll: Das Trainingssystem Kinesis hilft, freie und natürliche Beweglichkeit
bzw. Bewegungsabläufe zu steigern oder wiederzuerlangen.

Die Kinesis-Wand besteht aus dreidimensionalen, beweglichen Seilzügen, die in mehreren Belastungsstufen und für unterschiedliche Leistungsniveaus einstellbar sind. Das abwechslungsreiche Training wird in Kleingruppen (ab 3 Personen) oder im Personal Training (1:1) durchgeführt.

Kinesis ist gleichermaßen für Einsteiger und Sportprofis geeignet. Die Intensivbetreuung wird effizient und vielseitig von unserem qualifizierten Trainerteam gestaltet.


Kinesis-Kurse im CCB HERZWERK

  • Dienstag, 18.00 Uhr
  • Mittwoch 19.00 Uhr
  • Donnerstag 18.00 Uhr
  • Samstag 14.00 Uhr
  • Sonntag 14.00 Uhr

 

 

Öffnungszeiten:
Mo – Fr: 14.00–22.00 Uhr
Sa, So + Feiertag: 10.00–17.00 Uhr

Mitgliedschaft ab 89 € monatlich
Startpaket ab 129 € einmalig

 

 

Information und Anmeldung:
Sabine Dohmann
Tel.: 069 9542593-11
s.dohmann@ccb-herzwerk.de