Endlich ganze Bewegungsabläufe trainieren
Kinesis im CCB HERZWERK, Frankfurt
Die Ziele sind vielfältig: Ob beim Golfen die Kraft in einem bestimmten Bewegungsablauf fehlt, nach einer Verletzung ein Bewegungsmuster wieder trainiert wird oder die Beweglichkeit im Alter erhalten werden soll: Das Trainingssystem Kinesis hilft, freie und natürliche Beweglichkeit
bzw. Bewegungsabläufe zu steigern oder wiederzuerlangen.
Die Kinesis-Wand besteht aus dreidimensionalen, beweglichen Seilzügen, die in mehreren Belastungsstufen und für unterschiedliche Leistungsniveaus einstellbar sind. Das abwechslungsreiche Training wird in Kleingruppen (ab 3 Personen) oder im Personal Training (1:1) durchgeführt.
Kinesis ist gleichermaßen für Einsteiger und Sportprofis geeignet. Die Intensivbetreuung wird effizient und vielseitig von unserem qualifizierten Trainerteam gestaltet.
Kinesis-Kurse im CCB HERZWERK
- Dienstag, 18.00 Uhr
- Mittwoch 19.00 Uhr
- Donnerstag 17.30 Uhr
- Samstag 14.00 Uhr
- Sonntag 15.00 Uhr
